Mengapa kita semua harus menggunakan bahasa cinta kita dalam rutinitas perawatan diri kita
- account_circle Admin
- calendar_month
- comment 0 komentar
[ad_1]
Kami tidak selalu memberi diri kami cinta yang sama yang kami berikan kepada orang lain. Meskipun Anda mungkin menemukan diri Anda menggunakan bahasa cinta Anda untuk menghujani separuh yang lain atau sahabat Anda dengan apresiasi, kemungkinan besar, Anda jarang memberikan diri Anda perlakuan yang sama. Katakanlah bahasa cinta Anda adalah kata -kata penegasan – Anda mungkin berusaha untuk meningkatkan pujian dan kata -kata dorongan pada pasangan Anda. Sementara itu, suara batin Anda mungkin menunjukkan kekurangan dan kesalahan Anda sendiri setiap peluang yang didapatnya. Atau, jika bahasa cinta Anda memberi hadiah, Anda dapat berbelanja secara royal pada hadiah mewah untuk orang yang Anda cintai, hanya untuk menyangkal indulgensi apa pun.
Nah, bagaimana jika Anda membuat titik menggunakan bahasa cinta Anda pada diri sendiri, bukan hanya pada orang lain? Menurut pakar hubungan Jessica Alderson, itu bisa transformatif untuk perawatan diri Anda. “Menggabungkan bahasa cinta spesifik Anda ke dalam rutinitas perawatan diri Anda adalah cara yang ampuh untuk memelihara hubungan Anda dengan diri sendiri,” katanya MEMPESONA. “Ini adalah cara menunjukkan cinta dan peduli pada diri sendiri dengan cara yang benar -benar beresonansi dengan Anda. Sama seperti menggunakan bahasa cinta dengan orang lain, disengaja tentang bagaimana kita mengekspresikan cinta pada diri kita sendiri dapat berdampak besar pada kesejahteraan mental dan emosional kita. Ini mengisi cangkir Anda dan memungkinkan Anda untuk muncul sendiri dengan cara yang lebih penuh kasih dan penuh kasih. ”
Apa lima bahasa cinta?
Hal pertama yang pertama – apa lima bahasa cinta lagi?
1. Kata -kata penegasan
Seseorang yang bahasa cintanya adalah kata -kata dari nilai -nilai penegasan yang ditulis atau diucapkan ekspresi cinta dari orang lain dan suka memberi mereka karya yang sama sebagai imbalannya.
2. Sentuhan Fisik
Orang yang menghargai sentuhan fisik sebagai bahasa cinta merasa paling dicintai ketika mereka dapat memberikan dan menerima tanda -tanda fisik kasih sayang.
3. Tindakan Layanan
Selalu melakukan hal -hal untuk orang yang Anda cintai – dan suka melakukan sesuatu untuk Anda? Bahasa cinta Anda mungkin merupakan tindakan pelayanan.
4. Waktu berkualitas
Orang yang memiliki waktu berkualitas sebagai nilai bahasa cinta tidak lebih dari sekadar meluangkan waktu untuk orang lain.
5. Menerima hadiah
Selalu membeli suguhan kecil untuk orang yang Anda cintai? Atau, apakah Anda mendapati diri Anda pingsan ketika pasangan Anda mengejutkan Anda dengan hadiah yang tidak terduga? Bahasa cinta Anda mungkin menerima hadiah.
Mengapa menggunakan bahasa cinta Anda dalam perawatan diri Anda sangat penting
Jadi, bagaimana menggunakan bahasa cinta Anda pada diri sendiri mengubah kesejahteraan Anda? Nah untuk satu hal, mencintai diri sendiri bisa menjadi kuat – tidak hanya untuk Anda secara individu, tetapi juga untuk Anda dalam hubungan Anda.
“Tidak hanya membantu membangun hubungan yang lebih dalam dengan diri sendiri, tetapi juga memungkinkan Anda untuk membangun hubungan yang lebih kuat dengan orang lain,” kata Alderson. “Ketika Anda dapat menunjukkan diri Anda cinta dengan cara yang bermakna, Anda lebih siap untuk menerimanya dari orang lain. Banyak orang memiliki blok ketika datang untuk menerima cinta, dan dengan secara konsisten berbicara dan memperlakukan diri sendiri dalam bahasa cinta Anda sendiri, Anda dapat memecah hambatan -hambatan itu dan membuka diri Anda pada rasa koneksi yang lebih dalam dengan orang lain. “
(Tagstotranslate) Gaya Hidup (T) Kesehatan Mental
[ad_2]
Sumber: glamourmagazine.co.uk
- Penulis: Admin
:max_bytes(150000):strip_icc():focal(818x238:820x240)/ben-affleck-los-angeles-tout-080824-83abdb2e41404256bfeedc8f8b4fcc0c.jpg "Ben Affleck Terlihat Menuju Kantor Saat Jennifer Lopez Kembali ke LA")
