Jung Hyung Don berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg (22 pon) dan memamerkan tubuh langsingnya
- account_circle Admin
- calendar_month
- comment 0 komentar
[ad_1]
Tokoh TV Jung Hyung Don mengungkapkan transformasinya setelah kehilangan 10kg (22lbs).
Pada tanggal 21 Oktober, setelah terpilih sebagai model penurunan berat badan untuk pertama kalinya, Jung Hyung Don berbagi kemajuannya, setelah kehilangan 10kg hanya dalam tujuh minggu sejak memulai dietnya.
Jung Hyung Don menjelaskan, “Sudah tujuh minggu sejak saya mulai menjaga kesehatan saya, namun selama dua minggu tersebut, saya berada di Hawaii bersama istri dan anak-anak saya. Jadi, saya rasa saya sudah benar-benar fokus pada kesehatan saya selama sekitar lima minggu.”
Dia berbagi betapa gaya hidupnya telah berubah, dengan mengatakan, “Sebelumnya, saya biasanya tidur antara pukul 01.30 dan 02.00, namun sekarang saya tidak begadang lebih dari pukul 23.00. Dan meskipun saya biasanya tidur selama delapan jam, saya masih merasa lelah dan berat, sehingga perlu tidur siang selama satu atau dua jam. Sekarang, saya merasa nyaman tanpa perlu tidur siang, dan saya jauh lebih aktif. Bagian terbaiknya adalah saya bisa mengurangi obat tekanan darah saya. Setelah berkonsultasi dengan dokter, saya berencana memotongnya menjadi dua.”
Merasa lebih ringan setelah turun 10kg, Jung Hyung Don menyebutkan bahwa ia menjadi lebih aktif, dengan mengatakan, “SAYA sebelumnya aku tidak banyak berjalan, tapi sekarang badanku terasa lebih ringan, aku jadi lebih aktif. Akhir-akhir ini, aku jadi suka berjalan-jalan di lingkungan sekitar. Cuacanya bagus, dan saya menemukan kegembiraan dalam menjelajahi bagian-bagian lingkungan yang belum pernah saya sadari sebelumnya dan mengamati orang-orang. Menemukan kesenangan kecil ini adalah sesuatu yang tidak pernah saya sadari sebelumnya.“
Jung Hyung Don juga menyebutkan bahwa orang-orang di sekitarnya telah mengomentari seberapa banyak berat badannya yang hilang dari wajahnya, dengan mengatakan, “Sebenarnya aku punya lesung pipit. Mereka tersembunyi di bawah lemak, jadi orang-orang tidak begitu mengetahuinya, tapi sekarang setelah berat badan saya turun, mereka mulai terlihat. Lucunya aku juga bisa melihat tulang selangkaku lagi, sesuatu yang sudah lama tidak kulihat. Salah satu tujuan daftar keinginan saya adalah untuk dapat bekerja keras setelah saya mencapai target berat badan saya. Mungkin terdengar aneh bagi orang lain, tapi itulah impian saya.“
Jung Hyung Don, yang tujuannya adalah mencapai berat badan idealnya, berbagi, “Saat ini, celanaku menjadi sangat longgar sehingga bisa dimasukkan ke dalam kepalan tangan di bagian pinggang, tapi aku belum membeli baju baru. Karena tubuh saya berubah setiap minggu, saya tidak bisa terus membeli pakaian. Jadi, saya menunggu sampai saya mencapai target berat badan saya untuk berbelanja. Saya selalu memakai celana berpinggang elastis, tapi sekarang saya bisa memakai jeans, yang sudah lama tidak bisa saya pakai. Saya bahkan tidak ingat kapan terakhir kali saya memakainya. Pada akhirnya, saya ingin tampil dengan setelan penuh gaya. Dengan bantuan para ahli, saya rasa mencapai tujuan saya tidak akan terlalu sulit.“
LIHAT JUGA: Pernyataan Yoo Jae Suk tentang kefasihan bahasa Korea tamu asing memicu perdebatan tentang sensitivitas rasial
[ad_2]
Sumber: allkpop.com
- Penulis: Admin
